Polkuja parempaan työelämään
työuupumuksen ja burnoutin ehkäisyyn, parempaan työkulttuuriin,
ajan ja tehtävien hallintaan, vuorovaikutukseen ja työn merkityksellisyyteen.
Trauma on uskomus, joka kutistaa ja puristaa meidät kasaan – ja saa meidät hakemaan siihen helpotusta epäterveillä tavoilla kuten ylikiltteydellä, omien tarpeiden laiminlyönnillä, ylisuorittamisella tai erilaisilla riippuvuuksilla. Uskomuksen, ja trauman, voi kuitenkin parantaa kun sen uskaltaa kohdata, sanoo kanadalainen lääkäri ja terapeutti Gabor Maté.
Ihminen voi jahdata vimmatusti jotakin, mitä ei tarvitse, vaikka se, mitä hän todellisuudessa kaipaisi olisi jo käden ulottuvilla. Miten voi erottaa todellisen tarpeen ja valheellisen halun?
• haluat voida paremmin työssäsi ja sovittaa sen tasapainoisemmin muuhun elämääsi,
• etsit parempia ja terveempiä tapoja tehdä työtä ja suhtautua työhön,
• uskot että työelämä voisi olla meille kaikille paljon parempi kuin se nyt on.
Muuta tapojasi kävelemällä kuin Monty Pythonin John Cleese!
Mitä yhteistä on yhdellä maailman parhaimmista jalkapalloilijoista Neymarilla ja laboratoriorotalla tilanteessa, jossa Neymar on pelikentällä tavoittelemassa palloa ja rotta kulkemassa tälle tutuksi tulleessa labyrintissä?
Sillä kulttuurilla, johon me synnymme ja joka meitä ympäröi on valtava vaikutus siihen, miten me ajattelemme ja toimimme. Sekä siihen keitä me voimme sanoa olevamme ihmisinä. Mutta mitä kulttuuri oikeastaan on? Mistä se rakentuu? Ja miten se meihin tarttuu?
Me kaikki luulemme, että me itse päätämme mitä ajattelemme ja miten toimimme. Tosiasiassa tanssimme melko vahvasti meitä ympäröivän kulttuurin — ja siinä vallitsevien ajattelu- ja toimintatapojen — tahtiin.
Olipa kerran eläintarha ja tarhassa apinahäkki. Häkissä eleli pieni lauma apinoita. Ne kuluttivat päivänsä arkisiin puuhailuihin ja eläintarhan vierailijoiden matkimiseen.